Come capire se hai l'intestino irritabile?
La sindrome dell'intestino irritabile (detta anche sindrome del colon irritabile, o colite spastica) è una condizione molto comune; interessa circa il 10% della popolazione e colpisce soprattutto le donne, prevalentemente nella fascia di età tra i 20 e i 50 anni.
I principali sintomi legati all’intestino irritabile sono:
dolore addominale accompagnato da un’alterazione del transito intestinale.
Diarrea
Stitichezza
Spesso è presente anche il gonfiore.
I disturbi vanno e vengono, possono durare alcuni giorni, settimane, mesi, e se non si interviene, anche anni. Di solito, si tratta di un problema persistente e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita.
Una delle cause maggiormente responsabili della sindrome dell'intestino irritabile è stata attribuita alla disbiosi intestinale. La disbiosi intestinale è una condizione di squilibrio microbico causata da una crescita eccessiva di batteri “cattivi” all'interno dell'intestino.
Come eliminare la disbiosi intestinale?
Un valido aiuto viene da integratori alimentari contenenti probiotici.
Intraprendere uno stile di vita meno sedentario.
Seguire un'alimentazione sana, ricca di fibre e vitamine.
4 benefici sconosciuti dei probiotici
Probabilmente hai già sentito parlare di batteri vivi e sani e dell'impatto positivo che hanno sul mantenimento della salute del sistema digestivo. Ma sapevi che offre molto di più? Con l'aiuto di Forever Active Pro-B, ricco di una varietà di tali ceppi, puoi godere di numerosi benefici sorprendenti per tutto il tuo corpo e non solo come valido aiuto per combattere la disbiosi intestinale.
Quando parliamo di probiotici intendiamo batteri vivi, benefici per l'organismo, che come sappiamo supportano il mantenimento della salute della flora intestinale e il buon funzionamento del sistema digestivo. Tuttavia, i loro benefici non si fermano qui e sono più sorprendenti di quanto si pensi.
1. Supportano il sistema immunitario
Il consumo di batteri buoni, come quelli contenuti in Active Pro-B, non solo supporta la salute dell'apparato digerente, ma sostiene anche un forte sistema immunitario. Ciò è merito anche della presenza di zinco nella composizione, minerale essenziale in questo senso.
2. Posso renderti più rilassato e felice
Un fatto meno noto è che i probiotici svolgono un ruolo essenziale nel tuo umore quotidiano. Ricerche recenti indicano un forte legame tra la flora intestinale e l’umore. Possono aiutare a migliorare e ridurre l’ansia o lo stress, aiutandoti a sentirti più equilibrato e rilassato. L'intestino è spesso chiamato il "secondo cervello", a causa della produzione di neurotrasmettitori come la serotonina, che regolano l'umore e il benessere.
3. Ti aiuta ad avere una pelle luminosa
Un altro beneficio meno noto dei probiotici è il loro impatto sulla pelle. Gli studi dimostrano che ceppi di batteri vivi contribuiscono a rafforzare la barriera protettiva della pelle, aiutando a mantenere un'idratazione ottimale. La tua pelle apparirà più luminosa, uniforme e meglio protetta dai fattori esterni.
Quali sono gli alimenti ricchi di probiotici?
Gli alimenti più ricchi di batteri così sani includono:
yogurt,
kefir,
aceto di mele,
crauti,
sottaceti di ogni tipo,
alcune verdure e frutta (fragole, cetrioli, ciambelle, sedano, barbabietole, ravanelli, ecc.) e
cioccolato fondente.
Possono essere somministrati anche sotto forma di integratori, come Forever Active Pro-B con zinco, per godere di tutti i loro benefici in forma concentrata ed efficace.
Perché scegliere Active Pro-B?
È un prodotto Forever di ultima generazione che supporta un sistema digestivo sano attraverso 6 ceppi benefici e oltre 8 miliardi di CFU (unità formanti colonie) o batteri "buoni" per mantenere l'intestino sano e funzionale. E' una coppia perfetta tra batteri buoni e lo zinco per ulteriori vantaggi.
Inizia a volerti bene partendo dal tuo intestino. Aiuta il tuo organismo grazie ai progressi scientifici più recenti e ai nuovi ceppi di probiotici.
Sviluppato per favorire il buon equilibrio della flora intestinale, Forever Active Pro-B, contiene Flora Active, un mix di ceppi di probiotici dalle proprietà benefiche ideato presso il centro ospedaliero universitario di Copenaghen, leader nel campo della gastroenterologia.
Con un mix brevettato di 6 ceppi di:
Labactobaccillus acidophilus
Barriera contro batteri patogeni
Bifidobacterium longum
Debella la colonia di batteri patogeni
Bifidobacterium lactis
Blocca la produzione di batteri patogeni
Labactobaccillus Rhamnosus
Protegge il ph favorendo la riproduzione dei batteri buoni.
Labactobaccillus bulgaricus
Mantiene l’intestino pulito
Labactobaccillus plantatum
Protegge e assorbe i nutrienti
ll prodotto a base di probiotici Forever Active Pro-B, contiene 8 miliardi di UFC per capsula. Questi ceppi sono stati studiati e selezionati in base alle loro proprietà e alle loro capacità di lavorare in sinergia.
Si tratta quindi di una soluzione completa che offre tutti i vantaggi in una forma facile da assumere.
Basta una capsula al giorno lontano dai pasti.
Includilo nella tua routine quotidiana, insieme all'Aloe Vera Gel, che svolge il ruolo di prebiotico ("cibo" per i batteri sani Pro-B) e goditi i benefici. La tua salute, sia fisica che mentale, ti ringrazierà!
Per una consulenza Gratuita puoi contattarmi:
cell. 3484123977
email: aloesalutebenessere@live.it
Grazie mille Mina per il tuo messaggio. Per quanto riguarda il tuo amico credo, visto la lunghezza del tempo, che oltre ad un intestino irritabile, soffra di una disbiosi molto importante è il Gel di Aloe, insieme ad Active Pro B é un valido aiuto nella sua situazione.
Naturalmente come il danno é avvenuto nel tempo, così anche il supporto fitoterapico deve abbracciare diversi mesi.
Consiglio una buona visita gastroenterologica per valutare meglio la situazione. Ci sentiamo tramite e-mail.
Grazie per l'articolo, molto esaustivo e informativo. Volevo chiederle, ho un'amico che da anni soffre di problemi intestinali, potrebbe trattarsi di intestino irritabile oppure è una cosa più seria?