Bevande salutari che aiutano il controllo peso
Ecco 5 bevande che rinforzano il sistema immunitario e aiutano l’organismo a difendersi da infezioni e malattie. Hanno anche effetti dimagranti. Avere un sistema immunitario forte ed efficiente è indispensabile per difendere il proprio organismo da virus, batteri, funghi e parassiti di varia natura. Quando siamo deboli e non abbiamo abbastanza difese, il corpo è più esposto alle malattie, ad infezioni e ad un loro eventuale peggioramento. Alcuni campanelli di allarme che ci fanno comprendere se il nostro sistema immunitario chiede aiuto sono: debolezza, stanchezza, inappetenza, comparsa di Herpes sulle labbra.
In questo caso la natura ci viene in aiuto. Ormai è scontato che frutta e verdura sono il miglior supporto per il nostro sistema immunitario, quindi iniziamo a prenderci cura di noi stessi.
1.Infuso Forever Herbal Tea.
Contiene un potente mix di cannella, buccia di arancia, chiodi di garofano, foglie di mora, pepe, finocchio, radici di zenzero in polvere, cardamomo, camomilla, gymnemma sylvestre, fiori di aloe (0,68%), senza calorie né caffeina. Che cosa serve per preparare l’infuso: una tazza d’acqua calda una bustina di Forever Herbal Tea un cucchiaio di miele (facoltativo) Come preparare l’infuso per aumentare le difese immunitarie: Far scaldare una tazza di acqua aggiungere la bustina di Herbal Tea e lasciare in infusione
Per un miglior beneficio una volta freddo possiamo aggiungere 100 ml. di Gel di Aloe Vera per una purificazione più profonda di organi vitali quali: apparato gastrointestinale e apparato urinario. A beneficiarne sarà anche la nostra pelle.
Per rinforzare il sistema immunitario la frutta è un’arma molto potente. Mischiare diversi frutti consente di ottenere una bevanda gustosa e super benefica. Ecco come preparare un succo di frutta mista nella stagione primaverile.
2. Succo di fritta mista e Aloe Berry Nectar
Ingredienti: 4 albicocche, 120 grammi di ananas, 1 arancia, 10 mirtilli, limone, 100 ml. di aloe Berry nectar mezzo bicchiere di ghiaccio tritato Come preparare il succo di fritta mista Lavare e sbucciate tutta la frutta (togliere noccioli e semini dove presenti) Tagliare la frutta a pezzi e frullarla Quando il composto è omogeneo aggiungere il ghiaccio
Aggiungere l'Aloe Berry Nectar Mischiare e gustare quando è fresco
3. Succo arancione di zucca e carote e Aloe vera Gel.
Per chi preferisce sapori più dolci, il succo di zucca e carota è l’ottimale. È ricco di vitamine e minerali. Ha un potente effetto antiossidante. Aiuta a rinforzare il sistema immunitario e previene l’invecchiamento. Ingredienti: 1 fetta di zucca, 1 carota grande e 100 ml. di Aloe vera. Come preparare il succo di carota, zucca e Aloe Vera Gel: Lavare e sbucciare la zucca e la carota tagliarle a pezzi inserire i pezzi nella centrifuga aggiungere 100 ml. di Aloe Vera, una spolverata di cannella (se piace) e bere.
4. Succo di fragola, ananas, arancia e Aloe Peaches
Per chi preferisce note dolci mischiate a sapori più forti, il succo di fragola e arancia è l’ideale. Ha un gusto buonissimo, è ricco di vitamina C e rinforza le difese immunitarie. Che cosa serve per preparalo: 2 arance, 1 fetta di ananas un po’ di fragole a piacere e 100 ml. di Aloe Peaches. Come preparare il succo: Spremere le arance Tagliare le fragole e l'ananas a pezzi piccoli Unire il succo d’arancia ai pezzi di fragola e ananas e frullare
Aggiungere 100 ml. di Aloe Peaches Bere il frullato ottenuto
5. Succo di albicocche, pesche, susine, melone e Aloe Vera Gel
Lavare e sbucciate tutta la frutta (togliere noccioli e semini dove presenti) Tagliare la frutta a pezzi e frullarla Quando il composto è omogeneo aggiungere il ghiaccio
Aggiungere 100ml. di l'Aloe Vera Gel Mischiare e gustare quando è fresco
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